Mon programme pour booster mes défenses naturelles

20/10/2018 09:23

 

1) Synergie préventive pour booster ses défenses immunitaires en cure et pq pas en ce moment pour aider, même si ce n'est pas un remède !!!

Ingrédients :
1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara
1 goutte d’huile essentielle de tea tree
1 goutte d’huile essentielle de citron
1 goutte d’huile essentielle de palmarosa

Préparation : les HE peuvent être directement déposées sur le sucre ou dans le miel.

Comment l'utiliser ?
sur un sucre, sur un comprimé neutre ou dans une cuillerée à café de miel le matin et après le petit déjeuné pour une meilleure digestion.

!!! Précautions : Déconseillé aux femmes enceintes. La prise concomitante d’anticoagulants et de l’huile essentielle de citron est déconseillée.!!!!


2) Baume respiratoire

 Beurre de Karité nilotica : 3 c. à soupe (30 g)
• Huile essentielle de Ravintsara : 20 gouttes
• Huile essentielle de Niaouli : 20 gouttes

Ce baume s’applique au niveau des poignets et du thorax pour mieux respirer.

3) Friction "coup de boost"

 
 

• Huile essentielle d'Epinette noire : 2 ml
• Huile végétale d'Abricot : 3 ml

 Appliquez le matin, dans le creux du dos, de chaque côté au niveau des reins.

 

3) Diffusion "Tonus et immunité"

 
 

• Huile essentielle de Ravintsara : 40 gouttes

• Huile essentielle d'Epinette noire : 30 gouttes 

En séances de 20 minutes 3 fois par jour dans les pièces de vie (en diffusion).